Как восстановить аккаунт в инстаграме

Во время работы с инстаграмом* может произойти множество разных казусов. И самый неприятный – потеря аккаунта. Можно забыть пароль, получить бан или просто удалить свой аккаунт под воздействием эмоций. Ситуации бывают разные, но лучше держать себя под контролем и не рисковать, так как восстановить аккаунт в инстаграме* можно лишь в некоторых случаях. А иногда вы можете потерять свой профиль навсегда.

Как восстановить аккаунт в инстаграме

Инстаграм* – популярная социальная сеть, в которой можно делиться фотографиями, видео и общаться в комментариях.

Как восстановить доступ к аккаунту, если забыл пароль?

Мало кто держит в голове все пароли, если это не тривиальное qwerty. Так что неудивительно, что некоторые пользователи не могут войти в собственный профиль из-за незнания пароля. Не стоит паниковать – проблему легко решить.

1. Сбросить пароль через аккаунт Facebook*. На главной странице инстаграм* нажмите кнопку Забыли пароль?, а дальше выберите опцию Восстановить с помощью Facebook*. Войдите в свой аккаунт фейсбука*, и через него получите доступ к аккаунту Инстаграм*. Укажите новый пароль, и постарайтесь его запомнить, чтобы вновь не оказаться в такой неприятной ситуции.
2. Сбросить пароль через почту. Не все пользователи Instagram привязывают аккаунт к Facebook*, так что первый совет не всем поможет. Но есть другой вариант – после нажатия Забыли пароль? выберите опцию Имя пользователя или Email. Укажите почтовый адрес или имя пользователя. Перейдите в почту и пройдите по ссылке, чтобы сбросить пароль. Введите новый, и с его помощью войдите в аккаунт.

Если не видите письма, проверьте папку Спам. По истечению суток при отсутствии письма попробуйте подать заявку на восстановление повторно, тщательно проверив все символы при указании почты.

Используйте один из этих вариантов, чтобы восстановить доступ к своему аккаунту.

Если вы пытаетесь восстановить пароль, но при указании почты и имени пользователя появляется ошибка «Аккаунты на найдены», возможно ваш профиль был удален.

Как восстановить удаленный аккаунт?

К сожалению, в условиях сервиса прописано, что если аккаунт был удален, в дальнейшем его невозможно восстановить. Поэтому никогда не пытайтесь привлечь внимание тем, что удаляете аккуант – это действие безвозвратно.

Ставьте хороший пароль, чтобы злоумышленники не взломали профиль и не удалили его. Особенно это актуально для раскрученных аккаунтов – конкуренты из зависти могут пойти на самые подлые поступки.

Администрация сайта тоже может удалить ваш аккаунт, но только если вы нарушаете правила и ведете себя неподобающе. В целом подобные ситуации редки.

Если аккаунт был заблокирован администрацией по ошибке, и вы в этом уверены, попробуйте связаться с техподдержкой. Возможно они смогут восстановить его.

При удалении из инстаграма* исчезнут все ваши фотографии, видео, лайки, комментарии и другая активность.

Как защитить свой аккаунт?

Для того чтобы избежать столь печальных последствий, необходимо соблюдать определенные правила. Восстановить прошлый аккуант это не поможет, но зато вы убережете новую страничку.

1. Используйте сложный пароль. Даже если вы не зарабатываете в инстаграме* и у вас нет тысячи подписчиков, все равно необходимо задуматься о безопасности. Хакеры могут взломать простой пароль, рассылать спам и нарушать правила, а в итоге администрация удалит ваш аккаунт. Поэтому прочитайте статью как придумать сложный пароль и не рискуйте.
2. Соблюдайте правила. За их нарушение вы получите бан и потеряете аккаунт без возможности восстановления. Выкладывайте соответствующие требованиям фотографии и видео, пишите адекватные комментарии, не накручивайте подписчиков и соблюдайте авторские права. Полный свод правил можно прочитать в сервисе.
3. Не удаляйте свой аккаунт. Банальный совет, но ведь зачастую люди совершают этот поступок под воздействием эмоций: обида, злость или простое желание привлечь внимание. Просто не заходите в профиль, и этого будет достаточно, чтобы остыть и обдумать свое решение. Удалить вы всегда его успеете, а вот восстановить аккаунт в инстаграм* невозможно.

Надеюсь эти советы никогда вам не понадобятся и вам не придется восстанавливать аккаунт в инстаграм*.

*Фейсбук и Инстаграм принадлежат Meta Platforms Inc – запрещенной в России экстремистской организации.